ЦБИ «БУДОКАН»
Центр боевых искусств «Будокан»
Дзюдо в Краснодаре — это современное боевое искусство, созданное Дзигоро Кано, которое сочетает технику, самоконтроль, развитие личности и философию уважения.
Мы находимся в удобном месте — район Юбилейный, рядом с Фестивальным и Центральным районами, по адресу Калинина 202.
Дзюдо — это система, в которой техника и философия идут вместе
Оно учит использовать энергию противника рационально, без агрессии и насилия. Здесь важно не доминирование, а самосовершенствование, уважение к партнеру и дисциплина.
Ценности и преимущества Дзюдо
Практика Дзюдо укрепляет мышцы, развивает гибкость, улучшает реакцию и выносливость. Уже с первых тренировок развивается уверенность, чувство равновесия и умение работать с партнером.
Этот вид спорта воспитывает уважение, терпение, внимание и внутреннюю устойчивость.
Этот вид спорта воспитывает уважение, терпение, внимание и внутреннюю устойчивость.
Дзюдо помогает направлять энергию конструктивно, контролировать эмоции и действовать спокойно даже в напряжённой ситуации.
Здесь победа над собой ценится выше победы над другими — и именно это делает Дзюдо искусством гармонии и силы.
Здесь победа над собой ценится выше победы над другими — и именно это делает Дзюдо искусством гармонии и силы.
Основные принципы и техника
Название Дзюдо (柔道) переводится как «Мягкий путь» или «Путь гибкости». Оно состоит из двух символов:
- Дзю (柔) — мягкость, гибкость, уступчивость;
- До (道) — путь, дорога, способ.
Этот путь учит использовать силу противника с умом, быть спокойным и устойчивым, развивать гибкость ума и тела. Это путь, который помогает совершенствоваться не только физически, но и внутренне.
Дзюдо применимо не только на татами, но и в повседневной жизни — в работе, общении, решении конфликтов.
Дзюдо основано на принципах максимальной эффективности и минимального усилия.
Дзюдо применимо не только на татами, но и в повседневной жизни — в работе, общении, решении конфликтов.
Дзюдо основано на принципах максимальной эффективности и минимального усилия.
Практикующий изучает броски (nage-waza), удержания (osae-komi-waza), удушающие (shime-waza) и болевые техники (kansetsu-waza).
Каждая техника выстраивает тело, развивает баланс и помогает понимать движение партнера.
Тренировки проходят в паре, что развивает чувство времени, такта и координацию.
Каждая техника выстраивает тело, развивает баланс и помогает понимать движение партнера.
Тренировки проходят в паре, что развивает чувство времени, такта и координацию.
Здесь важны честность, устойчивость, дисциплина и взаимная поддержка
Дзюдо в Будокане — место силы и развития
Независимо от уровня подготовки, возраста и опыта — каждый сможет найти свой путь в Дзюдо.
Приходите попробовать — вы почувствуете, как тренировки развивают тело, характер и внутреннюю гармонию. Первое занятие — бесплатно.
В Будокане мы создаем атмосферу, где уважают традицию и стремление каждого ученика к развитию.
Приходите попробовать — вы почувствуете, как тренировки развивают тело, характер и внутреннюю гармонию. Первое занятие — бесплатно.
В Будокане мы создаем атмосферу, где уважают традицию и стремление каждого ученика к развитию.
Приглашаем вас открыть дзюдо вместе с нами
Центр боевых искусств «Будокан» на Калинина 202
Бураков Анатолий Петрович
тренер по Дзюдо и Самбо
Мастер спорта СССР по Дзюдо
Имеет высшую тренерскую категорию.
Высшее педагогическое образование.
Педагогический стаж — 22 года.
Стаж тренерской работы — 37 лет.
Старший тренер школы олимпийского резерва по борьбе.
Судья всероссийской категории.
Председатель городской коллегии судей.
Спортивные достижения:
Призёр первенства Мира и Европы
Воспитал более 20 мастеров спорта и кандидатов в мастера спорта, призёров первенства мира и Европы. Его занятия сочетают дисциплину, традиции и современную методику.
Обучение подходит как новичкам, так и опытным спортсменам. Атмосфера уважения и развития позволяет каждому ученику раскрыть свой потенциал.
Имеет высшую тренерскую категорию.
Высшее педагогическое образование.
Педагогический стаж — 22 года.
Стаж тренерской работы — 37 лет.
Старший тренер школы олимпийского резерва по борьбе.
Судья всероссийской категории.
Председатель городской коллегии судей.
Спортивные достижения:
Призёр первенства Мира и Европы
Воспитал более 20 мастеров спорта и кандидатов в мастера спорта, призёров первенства мира и Европы. Его занятия сочетают дисциплину, традиции и современную методику.
Обучение подходит как новичкам, так и опытным спортсменам. Атмосфера уважения и развития позволяет каждому ученику раскрыть свой потенциал.
Григорян Грайр Аркадьевич
тренер по Дзюдо и Самбо
Мастер спорта России по Самбо
Спортивные достижения:
Бронзовый призёр Чемпионата России.
Победитель Чемпионата ЮФО и серебряный призёр Универсиады.
Проводит мастер-классы и обучает школьных педагогов.
Преподаватель физической культуры и спорта, тренирует активных участников соревнований ЮФО.
Отличается внимательным подходом и глубоким пониманием современной спортивной подготовки.
Спортивные достижения:
Бронзовый призёр Чемпионата России.
Победитель Чемпионата ЮФО и серебряный призёр Универсиады.
Проводит мастер-классы и обучает школьных педагогов.
Преподаватель физической культуры и спорта, тренирует активных участников соревнований ЮФО.
Отличается внимательным подходом и глубоким пониманием современной спортивной подготовки.
Бажина Арина Игоревна
тренер по Дзюдо
Мастер спорта России по Дзюдо
Кандидат в мастера спорта по Самбо
Опыт работы с 2016 года.
Образование высшее физкультурное.
Окончила Училище олимпийского резерва в 2016 году, окончила кубанский государственный университет Физической культуры спорта и туризма в 2015 году.
Неоднократный победитель первенства Краснодарского края и Южного Федерального округа.
Победитель всероссийских соревнований по Дзюдо.
Кандидат в мастера спорта по Самбо
Опыт работы с 2016 года.
Образование высшее физкультурное.
Окончила Училище олимпийского резерва в 2016 году, окончила кубанский государственный университет Физической культуры спорта и туризма в 2015 году.
Неоднократный победитель первенства Краснодарского края и Южного Федерального округа.
Победитель всероссийских соревнований по Дзюдо.